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¿Porqué todos deberíamos tomar té verde?


Empiezo este post confesando que aunque soy amante de los tes, hasta hace algunos años, el verde no era mi favorito. Fue hasta que me puse a investigar sus beneficios y los comprobé, que decidí darle una nueva oportunidad y con el tiempo fui aprendiendo a disfrutarlo. No por nada, los chinos llevan tomándolo desde hace tres mil años.

Así que les comparto las razones por las cuales TODOS, deberíamos de tomar té verde:

  1. Numerosos estudios comprueban que el té verde ayuda a quemar grasa corporal y a acelerar el metabolismo. Es un gran aliado de la pérdida de grasa.

  2. Contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y a detener el envejecimiento.

  3. Ayuda a prevenir enfermedades cardiacas, ya que disminuye los niveles de colesterol malo.

  4. Tiene fuertes propiedades anti cancerígenas.

  5. Por sus propiedades ayuda a estimular el sistema inmunológico protegiendo al cuerpo de enfermedades.

Lo más importante es tomar el té verde frecuentemente y que el té sea lo más puro posible. Yo soy fan del macha que es el te verde puro y a veces lo agrego a un licuado o a muchísimas otras cosas y es delicioso. Lo puedes encontrar en GREEN REPUBLIC o en cualquier tienda de productos orgánicos o especializados.


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© 2017 by Patty Lopez de la C

 

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