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Cuando tienes cero motivación..

February 5, 2019

 

Les quiero contar que desde la boda que no hago ejercicio de manera constante e intensa como hago normalmente.. Hice el reto @patitofit pero tuve que parar varios días por la mudanza. Hoy regresé a hacer ejercicio y me costó muchísimo trabajo 😫 

 

Me siento lenta, con poca fuerza y condición y todo me cuesta un trabajo enorme, es como empezar de cero y eso me desmotiva muchísimo. Y aunque sé que el cuerpo tiene memoria, cuesta trabajo empezar otra vez cuando estás acostumbrado a una gran actividad física. 

 

Hoy entiendo perfectamente a la gente que nunca ha hecho ejercicio y verdaderamente tiene que empezar desde lo más básico y ser paciente para empezar a ver cambios... Si estás en este punto.. bueno hoy te entiendo mejor que nunca y te propongo motivarnos para ir avanzando un día a la vez. Abracemos la mentalidad de principiante con todo para vencer poco a poco nuestros propios límites. ¿Le entras?  

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